Arquivo da categoria: Mudras

Jñana Mudra e a Prática do Conhecimento

Por Ana Paula Bianco Este seria, a princípio, um artigo sobre mudras, mais especificamente sobre o Jnana-Mudra, o gesto do conhecimento que é um dos primeiros mudras que nós ocidentais conhecemos, normalmente associado à meditação. Contudo, conforme fui desenvolvendo a … Continuar lendo

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Mudras: Conexão entre mãos e mente

Por Ana Marchi Quando de meus primeiros contatos com o Yoga, há 10 anos, intrigava-me ter que manter as mãos e os dedos em certas posições que, até então, não tinham para mim nenhum significado. Com o passar do tempo, … Continuar lendo

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