Arquivo da tag: introdução ao Yoga

Asanas: uma introdução

Por Álvaro Meravil Da Silva Júnior A palavra Ásana refere-se à postura física. Em Sânscrito, significa “sentar”. Sendo um conjunto de posturas inspiradas na natureza, elas fazem com que o praticante do Yoga  represente ora animais, uma árvore, uma montanha … Continuar lendo

Publicado em Asanas | Marcado com , , , | Deixe um comentário